Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain d’épeautre
Calories et valeurs nutritionnelles
avec des graines de tournesol
247
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,1 g
Glucides41 g
Lipides4,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 247 kcal —
- Protéines 9,1 g 18%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 0,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9,1 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 14 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18 g | 82 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 23 g | 103 g | 10 g |
Aliments similaires
- Petit pain d’épeautreaux graines de tournesol304 kcal / 100 g
- Pain d’épeautre aux graines oléagineuses246 kcal / 100 g
- Pain d’épeautre aux graines de courge248 kcal / 100 g
- Pain d’épeautre aux fruits à coque253 kcal / 100 g
- Petit pain complet à l’épeautreaux graines de tournesol297 kcal / 100 g
- Pain complet de bléaux graines de tournesol236 kcal / 100 g
- Pain complet de seigleaux graines de tournesol208 kcal / 100 g
- Petit pain de seigleaux graines de tournesol281 kcal / 100 g
Questions sur : Pain d’épeautre
Combien de calories dans 100 g de pain d’épeautre ?
100 g de pain d’épeautre : 247 kcal, 9,1 g de protéines, 41 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain d’épeautre ?
50 g de pain d’épeautre : 124 kcal, 4,6 g de protéines, 21 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain d’épeautre ?
150 g de pain d’épeautre : 371 kcal, 14 g de protéines, 62 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain d’épeautre ?
200 g de pain d’épeautre : 494 kcal, 18 g de protéines, 82 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain d’épeautre ?
250 g de pain d’épeautre : 618 kcal, 23 g de protéines, 103 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B710900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues