Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain croustillant complet au seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait
327
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides59 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 327 kcal —
- Protéines 9,7 g 19%
- Glucides 59 g 22%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 20 g 70%
- Sucres 2,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 9,7 g | 59 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,8 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 15 g | 89 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 19 g | 118 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 24 g | 148 g | 3,5 g |
Aliments similaires
- Sandwich de pain croustillant complet au seiglegarnitures variées471 kcal / 100 g
- Pain croustillant complet de seigle308 kcal / 100 g
- Pain croustillant de seigle completenv. 14 % de fibres, p. ex. cuisson normale349 kcal / 100 g
- Biscottes complètes394 kcal / 100 g
- Morceaux de pain croustillantau chocolat au lait entier475 kcal / 100 g
- Sandwich de pain croustillant de seigle fourré447 kcal / 100 g
- Petit pain grillé suédois au blé complet402 kcal / 100 g
- Petit pain grillé suédois au blé complet sans sucres ajoutéssans sucres ajoutés391 kcal / 100 g
- Tartine craquante extrudées source ou riche en fibresextrudées, source ou riche en fibres376 kcal / 100 g
- Craquelin blé à grains entiers mince toutes les saveurstoutes les saveurs455 kcal / 100 g
Questions sur : Pain croustillant complet au seigle
Combien de calories dans 100 g de pain croustillant complet au seigle ?
100 g de pain croustillant complet au seigle : 327 kcal, 9,7 g de protéines, 59 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain croustillant complet au seigle ?
50 g de pain croustillant complet au seigle : 164 kcal, 4,8 g de protéines, 30 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain croustillant complet au seigle ?
150 g de pain croustillant complet au seigle : 491 kcal, 15 g de protéines, 89 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain croustillant complet au seigle ?
200 g de pain croustillant complet au seigle : 654 kcal, 19 g de protéines, 118 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain croustillant complet au seigle ?
250 g de pain croustillant complet au seigle : 818 kcal, 24 g de protéines, 148 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B6A2300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues