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Pain au levain
Calories et valeurs nutritionnelles
au levain
261
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,4 g
Glucides53 g
Lipides1,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 261 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 53 g 19%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 500 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
Minéraux
- Calcium 18,7 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 18,7 mg 4%
- Phosphore 87,3 mg 7%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,57 mg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,4 g | 53 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,7 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 80 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 15 g | 106 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 19 g | 133 g | 3,3 g |
Questions sur : Pain au levain
Combien de calories dans 100 g de pain au levain ?
100 g de pain au levain : 261 kcal, 7,4 g de protéines, 53 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain au levain ?
50 g de pain au levain : 131 kcal, 3,7 g de protéines, 27 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain au levain ?
150 g de pain au levain : 392 kcal, 11 g de protéines, 80 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain au levain ?
200 g de pain au levain : 522 kcal, 15 g de protéines, 106 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain au levain ?
250 g de pain au levain : 653 kcal, 19 g de protéines, 133 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 7002 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues