Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Omble de fontaine

Calories et valeurs nutritionnelles

frit sans matière grasse (à la poêle)

128

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides0 g

Lipides3,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	128	25 g	3,1 g
50 g	50 g	64	13 g	1,5 g
150 g	150 g	192	38 g	4,6 g
200 g	200 g	256	50 g	6,1 g
250 g	250 g	320	63 g	7,7 g

Combien de calories dans 100 g d’omble de fontaine ?

100 g d’omble de fontaine : 128 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’omble de fontaine ?

50 g d’omble de fontaine : 64 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’omble de fontaine ?

150 g d’omble de fontaine : 192 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’omble de fontaine ?

200 g d’omble de fontaine : 256 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’omble de fontaine ?

250 g d’omble de fontaine : 320 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T403182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues