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Morceau de longe d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, maigre et gras, pesé avec os

236
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides0 g
Lipides20.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 236 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 20.5 g 26%
  • Acides gras saturés 9.7 g 49%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 47 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.3 µg 2%
  • Vitamine E 0.06 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacine (B3) 3.7 mg 23%
  • Acide pantothénique (B5) 0.64 mg 13%
  • Vitamine B6 0.16 mg 9%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 120 mg 10%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23613 g0 g20.5 g
50 g50 g1186.5 g0 g10.3 g
150 g150 g35419.5 g0 g30.8 g
200 g200 g47226 g0 g41 g
250 g250 g59032.5 g0 g51.3 g

Questions sur : Morceau de longe d'agneau

Combien de calories dans 100 g de morceau de longe d'agneau ?

100 g de morceau de longe d'agneau : 236 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 20.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de morceau de longe d'agneau ?

50 g de morceau de longe d'agneau : 118 kcal, 6.5 g de protéines, 0 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de morceau de longe d'agneau ?

150 g de morceau de longe d'agneau : 354 kcal, 19.5 g de protéines, 0 g de glucides et 30.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de morceau de longe d'agneau ?

200 g de morceau de longe d'agneau : 472 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de morceau de longe d'agneau ?

250 g de morceau de longe d'agneau : 590 kcal, 32.5 g de protéines, 0 g de glucides et 51.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-154 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues