Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Millet, wholemeal flakes

Calories et valeurs nutritionnelles

360

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides69 g

Lipides3,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	360	11 g	69 g	3,9 g
50 g	50 g	180	5,3 g	34 g	2 g
150 g	150 g	540	16 g	103 g	5,9 g
200 g	200 g	720	21 g	138 g	7,8 g
250 g	250 g	900	27 g	172 g	9,8 g

Combien de calories dans 100 g de millet, wholemeal flakes ?

100 g de millet, wholemeal flakes : 360 kcal, 11 g de protéines, 69 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de millet, wholemeal flakes ?

50 g de millet, wholemeal flakes : 180 kcal, 5,3 g de protéines, 34 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de millet, wholemeal flakes ?

150 g de millet, wholemeal flakes : 540 kcal, 16 g de protéines, 103 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de millet, wholemeal flakes ?

200 g de millet, wholemeal flakes : 720 kcal, 21 g de protéines, 138 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de millet, wholemeal flakes ?

250 g de millet, wholemeal flakes : 900 kcal, 27 g de protéines, 172 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 938 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues