Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Milk, skimmed, organic

Calories et valeurs nutritionnelles

36
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,4 g
Glucides4,8 g
Lipides0,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 36 kcal —
  • Protéines 3,4 g 7%
  • Glucides 4,8 g 2%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4,8 g —
  • Sodium 44,3 mg 2%
  • Cholestérol 3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3,2 µg 0%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%
  • Choline 15,6 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 124 mg 10%
  • Fer 0,03 mg 0%
  • Magnésium 12,2 mg 3%
  • Phosphore 97 mg 8%
  • Potassium 158 mg 3%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 1,4 µg 3%
  • Iode 15 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g363,4 g4,8 g0,3 g
50 g50 g181,7 g2,4 g0,2 g
150 g150 g545,1 g7,1 g0,5 g
200 g200 g726,9 g9,5 g0,6 g
250 g250 g908,6 g12 g0,8 g

Questions sur : Milk, skimmed, organic

Combien de calories dans 100 g de milk, skimmed, organic ?

100 g de milk, skimmed, organic : 36 kcal, 3,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de milk, skimmed, organic ?

50 g de milk, skimmed, organic : 18 kcal, 1,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de milk, skimmed, organic ?

150 g de milk, skimmed, organic : 54 kcal, 5,1 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de milk, skimmed, organic ?

200 g de milk, skimmed, organic : 72 kcal, 6,9 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de milk, skimmed, organic ?

250 g de milk, skimmed, organic : 90 kcal, 8,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1048 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues