Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Milk
Calories et valeurs nutritionnelles
35
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides5,1 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 5,1 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5,1 g —
- Sodium 45,8 mg 2%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,75 µg 0%
- Vitamine C 0,83 mg 1%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,17 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Minéraux
- Calcium 126 mg 10%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 12,5 mg 3%
- Phosphore 93,7 mg 7%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,9 µg 5%
- Iode 14,3 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,6 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 4,8 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8 g | 13 g | 0,3 g |
Questions sur : Milk
Combien de calories dans 100 g de milk ?
100 g de milk : 35 kcal, 3,2 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de milk ?
50 g de milk : 18 kcal, 1,6 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de milk ?
150 g de milk : 53 kcal, 4,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de milk ?
200 g de milk : 70 kcal, 6,4 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de milk ?
250 g de milk : 88 kcal, 8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29090 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues