Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mélange de légumes et de légumes-racines

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlé ou sauté

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides7 g

Lipides4,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	80	1,3 g	7 g	4,7 g
50 g	50 g	40	0,7 g	3,5 g	2,4 g
150 g	150 g	120	2 g	11 g	7,1 g
200 g	200 g	160	2,6 g	14 g	9,4 g
250 g	250 g	200	3,3 g	18 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de mélange de légumes et de légumes-racines ?

100 g de mélange de légumes et de légumes-racines : 80 kcal, 1,3 g de protéines, 7 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mélange de légumes et de légumes-racines ?

50 g de mélange de légumes et de légumes-racines : 40 kcal, 0,7 g de protéines, 3,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mélange de légumes et de légumes-racines ?

150 g de mélange de légumes et de légumes-racines : 120 kcal, 2 g de protéines, 11 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mélange de légumes et de légumes-racines ?

200 g de mélange de légumes et de légumes-racines : 160 kcal, 2,6 g de protéines, 14 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mélange de légumes et de légumes-racines ?

250 g de mélange de légumes et de légumes-racines : 200 kcal, 3,3 g de protéines, 18 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : slv 3859 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues