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Mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli avec du sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 23 g 9%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 7,2 g 26%
- Sucres 0,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,4 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,2 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9 g | 59 g | 3 g |
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Questions sur : Mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge
Combien de calories dans 100 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge ?
100 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge : 133 kcal, 3,6 g de protéines, 23 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge ?
50 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge : 67 kcal, 1,8 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge ?
150 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge : 200 kcal, 5,4 g de protéines, 35 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge ?
200 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge : 266 kcal, 7,2 g de protéines, 47 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge ?
250 g de mélange d’avoine, de seigle, de blé et d’orge : 333 kcal, 9 g de protéines, 59 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : slv 6448 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
