Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse
Calories et valeurs nutritionnelles
(26-39%), non polyinsaturé, y compris type laitier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 354 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 0,7 g 0%
- Lipides 39 g 50%
- Acides gras saturés 9,8 g 49%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 692 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 893 µg 99%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 3 µg 15%
- Vitamine E 12,5 mg 83%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,02 mg 0%
- Biotine (B7) 0,3 µg 1%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,02 mg 0%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 61 mg 1%
- Iode 15 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,2 g | 0,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,3 g | 1,1 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,4 g | 1,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,5 g | 1,8 g | 98 g |
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- Beurre tartinable léger60% de matières grasses547 kcal / 100 g
- Margarine allégée20 % de matières grasses, <10 g d’acides gras saturés, salée180 kcal / 100 g
- Beurre tartinable75-80% de matières grasses715 kcal / 100 g
- Margarine à tartiner35–39 % de matières grasses, en barquette349 kcal / 100 g
- Produit à tartiner à base d'huile végétalede type margarine, 20 % de matière grasse, avec sel175 kcal / 100 g
- Tartinable laitier légernature/aux herbes175 kcal / 100 g
Questions sur : Matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse
Combien de calories dans 100 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
100 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 354 kcal, 0,2 g de protéines, 0,7 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
50 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 177 kcal, 0,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
150 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 531 kcal, 0,3 g de protéines, 1,1 g de glucides et 59 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
200 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 708 kcal, 0,4 g de protéines, 1,4 g de glucides et 78 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
250 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 885 kcal, 0,5 g de protéines, 1,8 g de glucides et 98 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-497 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
