Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse
Calories et valeurs nutritionnelles
(26-39%), polyinsaturé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 339 kcal —
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 37 g 47%
- Acides gras saturés 8,6 g 43%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 482 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 962 µg 107%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 8,4 µg 42%
- Vitamine E 10,1 mg 67%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,01 mg 0%
- Phosphore 4 mg 0%
- Potassium 31 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | – | 1,8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 170 | – | 0,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 509 | – | 2,7 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 678 | – | 3,6 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 848 | – | 4,5 g | 92 g |
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- Margarine allégée20 % de matières grasses, <10 g d’acides gras saturés, salée180 kcal / 100 g
- Margarine polyinsaturée allégée417 kcal / 100 g
- Beurre tartinable léger60% de matières grasses547 kcal / 100 g
- Produit à tartiner à base d'huile végétalede type margarine, 20 % de matière grasse, avec sel175 kcal / 100 g
- Fromage à tartiner allégé10 % de matières grasses162 kcal / 100 g
Questions sur : Matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse
Combien de calories dans 100 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
100 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 339 kcal, – de protéines, 1,8 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
50 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 170 kcal, – de protéines, 0,9 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
150 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 509 kcal, – de protéines, 2,7 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
200 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 678 kcal, – de protéines, 3,6 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse ?
250 g de matière grasse à tartiner pauvre en matière grasse : 848 kcal, – de protéines, 4,5 g de glucides et 92 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-499 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
