Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

rôtie sans matière grasse

147

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0,3 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	147	30 g	0,3 g	3 g
50 g	50 g	74	15 g	0,2 g	1,5 g
150 g	150 g	221	44 g	0,5 g	4,5 g
200 g	200 g	294	59 g	0,6 g	6 g
250 g	250 g	368	74 g	0,8 g	7,5 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 147 kcal, 30 g de protéines, 0,3 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 74 kcal, 15 g de protéines, 0,2 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 221 kcal, 44 g de protéines, 0,5 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 294 kcal, 59 g de protéines, 0,6 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 368 kcal, 74 g de protéines, 0,8 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Source : mvt 03.496 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues