Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lettuce

Calories et valeurs nutritionnelles

with small red radishes and vinegar marinade

126

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides1.6 g

Lipides12.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	126	1 g	1.6 g	12.3 g
50 g	50 g	63	0.5 g	0.8 g	6.2 g
150 g	150 g	189	1.5 g	2.4 g	18.5 g
200 g	200 g	252	2 g	3.2 g	24.7 g
250 g	250 g	315	2.6 g	4 g	30.9 g

Combien de calories dans 100 g de lettuce ?

100 g de lettuce : 126 kcal, 1 g de protéines, 1.6 g de glucides et 12.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lettuce ?

50 g de lettuce : 63 kcal, 0.5 g de protéines, 0.8 g de glucides et 6.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lettuce ?

150 g de lettuce : 189 kcal, 1.5 g de protéines, 2.4 g de glucides et 18.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lettuce ?

200 g de lettuce : 252 kcal, 2 g de protéines, 3.2 g de glucides et 24.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lettuce ?

250 g de lettuce : 315 kcal, 2.6 g de protéines, 4 g de glucides et 30.9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X216210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues