Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre
Calories et valeurs nutritionnelles
nature, maigre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 3,9 g 1%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 3,9 g —
- Sodium 35 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,1 µg 0%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Folates (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Minéraux
- Calcium 160 mg 12%
- Magnésium 10,2 mg 2%
- Phosphore 91 mg 7%
- Potassium 120 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Iode 17 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,3 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,7 g | 7,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 8,3 g | 9,7 g | 1,4 g |
Questions sur : Lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre
Combien de calories dans 100 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre ?
100 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre : 36 kcal, 3,3 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre ?
50 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre : 18 kcal, 1,7 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre ?
150 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre : 54 kcal, 5 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre ?
200 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre : 72 kcal, 6,7 g de protéines, 7,7 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre ?
250 g de lait fermenté à boire ou lait ribot, nature, maigre : 91 kcal, 8,3 g de protéines, 9,7 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19801 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues