Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
lait au chocolat pauvre en matières grasses
Calories et valeurs nutritionnelles
sucre réduit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 3,4 g 7%
- Glucides 7,7 g 3%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 7,3 g —
- Sodium 66 mg 3%
- Cholestérol 5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 96 µg 11%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 15,2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 122 mg 9%
- Fer 0,16 mg 1%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 1,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 7,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,6 g | 19 g | 2,6 g |
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Questions sur : lait au chocolat pauvre en matières grasses
Combien de calories dans 100 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses ?
100 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses : 57 kcal, 3,4 g de protéines, 7,7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses ?
50 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses : 29 kcal, 1,7 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses ?
150 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses : 86 kcal, 5,1 g de protéines, 12 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses ?
200 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses : 114 kcal, 6,9 g de protéines, 15 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses ?
250 g de lait au chocolat pauvre en matières grasses : 143 kcal, 8,6 g de protéines, 19 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170910 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
