Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jus d'ananas
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte, non issu de concentré, non sucré, avec vitamines A, C et E ajoutées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 10 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 31,3 mg 35%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,26 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,5 mg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 portion | 250 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,4 g |
| 2 portions | 500 g | 250 | 1,8 g | 60 g | 0,7 g |
| ½ portion | 125 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 portions | 750 g | 375 | 2,7 g | 90 g | 1,1 g |
| 4 portions | 1000 g | 500 | 3,6 g | 120 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
Questions sur : Jus d'ananas
Combien de calories dans 100 g de jus d'ananas ?
100 g de jus d'ananas : 50 kcal, 0,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de jus d'ananas ?
1 portion (250 g) de jus d'ananas : 125 kcal, 0,9 g de protéines, 30 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de jus d'ananas ?
2 portions (500 g) de jus d'ananas : 250 kcal, 1,8 g de protéines, 60 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de jus d'ananas ?
½ portion (125 g) de jus d'ananas : 63 kcal, 0,5 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de jus d'ananas ?
3 portions (750 g) de jus d'ananas : 375 kcal, 2,7 g de protéines, 90 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de jus d'ananas ?
4 portions (1000 g) de jus d'ananas : 500 kcal, 3,6 g de protéines, 120 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus d'ananas ?
50 g de jus d'ananas : 25 kcal, 0,2 g de protéines, 6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus d'ananas ?
150 g de jus d'ananas : 75 kcal, 0,5 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues