Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jarret de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, avec sauce au citron (jus de citron, beurre et farine de blé), avec huile, oignon et ail, salé

273

calorieskcal pour 100 g

Protéines29 g

Glucides5,1 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	273	29 g	5,1 g	15 g
50 g	50 g	137	15 g	2,5 g	7,5 g
150 g	150 g	410	44 g	7,6 g	23 g
200 g	200 g	546	59 g	10 g	30 g
250 g	250 g	683	74 g	13 g	38 g

Combien de calories dans 100 g de jarret de porc ?

100 g de jarret de porc : 273 kcal, 29 g de protéines, 5,1 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jarret de porc ?

50 g de jarret de porc : 137 kcal, 15 g de protéines, 2,5 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jarret de porc ?

150 g de jarret de porc : 410 kcal, 44 g de protéines, 7,6 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jarret de porc ?

200 g de jarret de porc : 546 kcal, 59 g de protéines, 10 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jarret de porc ?

250 g de jarret de porc : 683 kcal, 74 g de protéines, 13 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : tbca BRC0480F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues