Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de semoule

Calories et valeurs nutritionnelles

avec fromage

198

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,9 g

Glucides15 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	198	7,9 g	15 g	12 g
50 g	50 g	99	4 g	7,5 g	5,8 g
150 g	150 g	297	12 g	23 g	18 g
200 g	200 g	396	16 g	30 g	23 g
250 g	250 g	495	20 g	38 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de semoule ?

100 g de gratin de semoule : 198 kcal, 7,9 g de protéines, 15 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de semoule ?

50 g de gratin de semoule : 99 kcal, 4 g de protéines, 7,5 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de semoule ?

150 g de gratin de semoule : 297 kcal, 12 g de protéines, 23 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de semoule ?

200 g de gratin de semoule : 396 kcal, 16 g de protéines, 30 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de semoule ?

250 g de gratin de semoule : 495 kcal, 20 g de protéines, 38 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X951213 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues