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Gratin de foie

Calories et valeurs nutritionnelles

sans raisins secs, sans lactose, industriel, plat préparé

178
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,9 g
Glucides23 g
Lipides7 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 178 kcal —
  • Protéines 4,9 g 10%
  • Glucides 23 g 8%
  • Lipides 7 g 9%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 6 g —
  • Sodium 374 mg 16%
  • Cholestérol 38,6 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2125 µg 236%
  • Vitamine C 3,1 mg 3%
  • Vitamine D 0,14 µg 1%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 7,1 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,41 mg 31%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 188 µg 47%
  • Vitamine B12 6,5 µg 271%

Minéraux

  • Calcium 11,9 mg 1%
  • Fer 4,2 mg 23%
  • Magnésium 15,2 mg 4%
  • Phosphore 94,8 mg 8%
  • Potassium 109 mg 2%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cuivre 0,75 mg 83%
  • Manganèse 0,26 mg 11%
  • Sélénium 13,4 µg 24%
  • Iode 2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1784,9 g23 g7 g
50 g50 g892,5 g12 g3,5 g
150 g150 g2677,4 g35 g11 g
200 g200 g3569,8 g47 g14 g
250 g250 g44512 g58 g18 g

Questions sur : Gratin de foie

Combien de calories dans 100 g de gratin de foie ?

100 g de gratin de foie : 178 kcal, 4,9 g de protéines, 23 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de foie ?

50 g de gratin de foie : 89 kcal, 2,5 g de protéines, 12 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de foie ?

150 g de gratin de foie : 267 kcal, 7,4 g de protéines, 35 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de foie ?

200 g de gratin de foie : 356 kcal, 9,8 g de protéines, 47 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de foie ?

250 g de gratin de foie : 445 kcal, 12 g de protéines, 58 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31928 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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