Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grains céréaliers, orge, malt, déshydraté
Calories et valeurs nutritionnelles
sec
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 368 kcal —
- Protéines 13.1 g 26%
- Glucides 77.4 g 28%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sodium 80 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavine (B2) 0.31 mg 24%
- Niacine (B3) 9 mg 56%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 4 mg 22%
- Phosphore 294 mg 24%
- Potassium 230 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13.1 g | 77.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6.6 g | 38.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 19.7 g | 116.1 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26.2 g | 154.8 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 32.8 g | 193.5 g | 4.8 g |
Questions sur : Grains céréaliers, orge, malt, déshydraté
Combien de calories dans 100 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté ?
100 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté : 368 kcal, 13.1 g de protéines, 77.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté ?
50 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté : 184 kcal, 6.6 g de protéines, 38.7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté ?
150 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté : 552 kcal, 19.7 g de protéines, 116.1 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté ?
200 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté : 736 kcal, 26.2 g de protéines, 154.8 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté ?
250 g de grains céréaliers, orge, malt, déshydraté : 920 kcal, 32.8 g de protéines, 193.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4529 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues