Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Glaçage au chocolat crémeux
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé avec de la margarine
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 404 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sodium 163 mg 7%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 80 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,93 mg 5%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 50 mg 4%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,23 mg 25%
- Sélénium 1,2 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 1,1 g | 69 g | 13 g |
| 1 portion | 33 g | 133 | 0,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 2 portions | 66 g | 267 | 0,7 g | 46 g | 8,5 g |
| ½ portion | 16,5 g | 67 | 0,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 portions | 99 g | 400 | 1,1 g | 68 g | 13 g |
| 4 portions | 132 g | 533 | 1,5 g | 91 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0,6 g | 35 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1,7 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 2,2 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2,8 g | 173 g | 32 g |
Questions sur : Glaçage au chocolat crémeux
Combien de calories dans 100 g de glaçage au chocolat crémeux ?
100 g de glaçage au chocolat crémeux : 404 kcal, 1,1 g de protéines, 69 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (33 g) de glaçage au chocolat crémeux ?
1 portion (33 g) de glaçage au chocolat crémeux : 133 kcal, 0,4 g de protéines, 23 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (66 g) de glaçage au chocolat crémeux ?
2 portions (66 g) de glaçage au chocolat crémeux : 267 kcal, 0,7 g de protéines, 46 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (16,5 g) de glaçage au chocolat crémeux ?
½ portion (16,5 g) de glaçage au chocolat crémeux : 67 kcal, 0,2 g de protéines, 11 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (99 g) de glaçage au chocolat crémeux ?
3 portions (99 g) de glaçage au chocolat crémeux : 400 kcal, 1,1 g de protéines, 68 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (132 g) de glaçage au chocolat crémeux ?
4 portions (132 g) de glaçage au chocolat crémeux : 533 kcal, 1,5 g de protéines, 91 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glaçage au chocolat crémeux ?
50 g de glaçage au chocolat crémeux : 202 kcal, 0,6 g de protéines, 35 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glaçage au chocolat crémeux ?
150 g de glaçage au chocolat crémeux : 606 kcal, 1,7 g de protéines, 104 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168845 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues