Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli
Calories et valeurs nutritionnelles
gibier, viande, autochtone, bouilli
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 136 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 39,1 µg 4%
- Vitamine C 6,1 mg 7%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 1,2 mg 69%
- Folates (B9) 46 µg 12%
Minéraux
- Calcium 40,5 mg 3%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 26,5 mg 6%
- Phosphore 213 mg 17%
- Potassium 278 mg 6%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,06 mg 2%
- Sélénium 20 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 63 g | 0 g | 4,8 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli ?
100 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli : 125 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli ?
50 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli : 63 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli ?
150 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli : 188 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli ?
200 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli : 250 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli ?
250 g de gibier, viande, autochtone, phoque barbu, intestin, bouilli : 313 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5762 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues