Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gaufres

Calories et valeurs nutritionnelles

avec œuf, sans matière grasse ajoutée

192

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,3 g

Glucides33 g

Lipides2,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	192	8,3 g	33 g	2,8 g
50 g	50 g	96	4,2 g	16 g	1,4 g
150 g	150 g	288	13 g	49 g	4,2 g
200 g	200 g	384	17 g	65 g	5,6 g
250 g	250 g	480	21 g	81 g	7 g

Combien de calories dans 100 g de gaufres ?

100 g de gaufres : 192 kcal, 8,3 g de protéines, 33 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gaufres ?

50 g de gaufres : 96 kcal, 4,2 g de protéines, 16 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gaufres ?

150 g de gaufres : 288 kcal, 13 g de protéines, 49 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gaufres ?

200 g de gaufres : 384 kcal, 17 g de protéines, 65 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gaufres ?

250 g de gaufres : 480 kcal, 21 g de protéines, 81 g de glucides et 7 g de lipides.

Source : mvt 05.288 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues