Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Garniture de tarte aux cerises

Calories et valeurs nutritionnelles

faible en calories

53
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides11 g
Lipides0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 53 kcal —
  • Protéines 0,8 g 2%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 9,2 g —
  • Sodium 12 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 2,8 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,36 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 4,9 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,33 mg 2%
  • Magnésium 8 mg 2%
  • Phosphore 15 mg 1%
  • Potassium 118 mg 3%
  • Zinc 0,07 mg 1%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,06 mg 2%
  • Sélénium 0,1 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g530,8 g11 g0,2 g
1 portion85 g450,7 g9,2 g0,1 g
2 portions170 g901,4 g18 g0,3 g
½ portion42,5 g230,3 g4,6 g0,1 g
3 portions255 g1352,1 g28 g0,4 g
4 portions340 g1802,8 g37 g0,5 g
50 g50 g270,4 g5,4 g0,1 g
150 g150 g801,2 g16 g0,2 g
200 g200 g1061,6 g22 g0,3 g
250 g250 g1332,1 g27 g0,4 g

Questions sur : Garniture de tarte aux cerises

Combien de calories dans 100 g de garniture de tarte aux cerises ?

100 g de garniture de tarte aux cerises : 53 kcal, 0,8 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de garniture de tarte aux cerises ?

1 portion (85 g) de garniture de tarte aux cerises : 45 kcal, 0,7 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de garniture de tarte aux cerises ?

2 portions (170 g) de garniture de tarte aux cerises : 90 kcal, 1,4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de garniture de tarte aux cerises ?

½ portion (42,5 g) de garniture de tarte aux cerises : 23 kcal, 0,3 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de garniture de tarte aux cerises ?

3 portions (255 g) de garniture de tarte aux cerises : 135 kcal, 2,1 g de protéines, 28 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de garniture de tarte aux cerises ?

4 portions (340 g) de garniture de tarte aux cerises : 180 kcal, 2,8 g de protéines, 37 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de garniture de tarte aux cerises ?

50 g de garniture de tarte aux cerises : 27 kcal, 0,4 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de garniture de tarte aux cerises ?

150 g de garniture de tarte aux cerises : 80 kcal, 1,2 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues