Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruits de mer aux légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
sans sel
68
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,4 g
Glucides2,5 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Fibres 1,3 g 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 9,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 14 g | 3,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 19 g | 4,9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 24 g | 6,2 g | 5 g |
Questions sur : Fruits de mer aux légumes
Combien de calories dans 100 g de fruits de mer aux légumes ?
100 g de fruits de mer aux légumes : 68 kcal, 9,4 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits de mer aux légumes ?
50 g de fruits de mer aux légumes : 34 kcal, 4,7 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits de mer aux légumes ?
150 g de fruits de mer aux légumes : 102 kcal, 14 g de protéines, 3,7 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits de mer aux légumes ?
200 g de fruits de mer aux légumes : 136 kcal, 19 g de protéines, 4,9 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits de mer aux légumes ?
250 g de fruits de mer aux légumes : 170 kcal, 24 g de protéines, 6,2 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : tbca BRC0293E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues