Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruit and vegetable smoothie
Calories et valeurs nutritionnelles
51
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides11.9 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 11.9 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 11.3 g —
- Sodium 9.3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 106 µg 12%
- Vitamine C 7.6 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.42 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0.42 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Biotine (B7) 0.99 µg 3%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13.4 mg 1%
- Fer 0.22 mg 1%
- Magnésium 11.8 mg 3%
- Phosphore 15.8 mg 1%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0.81 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.6 g | 11.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.9 g | 17.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.2 g | 23.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.5 g | 29.7 g | 0 g |
Questions sur : Fruit and vegetable smoothie
Combien de calories dans 100 g de fruit and vegetable smoothie ?
100 g de fruit and vegetable smoothie : 51 kcal, 0.6 g de protéines, 11.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruit and vegetable smoothie ?
50 g de fruit and vegetable smoothie : 26 kcal, 0.3 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruit and vegetable smoothie ?
150 g de fruit and vegetable smoothie : 77 kcal, 0.9 g de protéines, 17.8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruit and vegetable smoothie ?
200 g de fruit and vegetable smoothie : 102 kcal, 1.2 g de protéines, 23.7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruit and vegetable smoothie ?
250 g de fruit and vegetable smoothie : 128 kcal, 1.5 g de protéines, 29.7 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1873 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues