Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage bocconcini, léger
Calories et valeurs nutritionnelles
léger
248
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides3 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 248 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 10 g 51%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 54 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
Minéraux
- Calcium 612 mg 47%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 446 mg 36%
- Potassium 33 mg 1%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 28,6 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 1,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 35 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 47 g | 6,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 59 g | 7,6 g | 39 g |
Questions sur : Fromage bocconcini, léger
Combien de calories dans 100 g de fromage bocconcini, léger ?
100 g de fromage bocconcini, léger : 248 kcal, 24 g de protéines, 3 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage bocconcini, léger ?
50 g de fromage bocconcini, léger : 124 kcal, 12 g de protéines, 1,5 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage bocconcini, léger ?
150 g de fromage bocconcini, léger : 372 kcal, 35 g de protéines, 4,6 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage bocconcini, léger ?
200 g de fromage bocconcini, léger : 496 kcal, 47 g de protéines, 6,1 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage bocconcini, léger ?
250 g de fromage bocconcini, léger : 620 kcal, 59 g de protéines, 7,6 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7744 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
