Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de saint-pierre d'eau douce
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, grillé, avec de l'huile de soja, avec du sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,7 g 6%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 18 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 36 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 45 g | 0 g | 12 g |
Questions sur : Filet de saint-pierre d'eau douce
Combien de calories dans 100 g de filet de saint-pierre d'eau douce ?
100 g de filet de saint-pierre d'eau douce : 114 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de saint-pierre d'eau douce ?
50 g de filet de saint-pierre d'eau douce : 57 kcal, 9 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de saint-pierre d'eau douce ?
150 g de filet de saint-pierre d'eau douce : 171 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de saint-pierre d'eau douce ?
200 g de filet de saint-pierre d'eau douce : 228 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de saint-pierre d'eau douce ?
250 g de filet de saint-pierre d'eau douce : 285 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : tbca BRC0487E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues