Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Feuilles de moutarde

Calories et valeurs nutritionnelles

braisées, avec de l’huile de soja, de l’oignon et de l’ail, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,7 g

Glucides4,4 g

Lipides2,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	58	3,7 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	29	1,9 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	87	5,6 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	116	7,4 g	8,7 g	4,1 g
250 g	250 g	145	9,3 g	11 g	5,1 g

Combien de calories dans 100 g de feuilles de moutarde ?

100 g de feuilles de moutarde : 58 kcal, 3,7 g de protéines, 4,4 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de feuilles de moutarde ?

50 g de feuilles de moutarde : 29 kcal, 1,9 g de protéines, 2,2 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de feuilles de moutarde ?

150 g de feuilles de moutarde : 87 kcal, 5,6 g de protéines, 6,6 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de feuilles de moutarde ?

200 g de feuilles de moutarde : 116 kcal, 7,4 g de protéines, 8,7 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de feuilles de moutarde ?

250 g de feuilles de moutarde : 145 kcal, 9,3 g de protéines, 11 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : tbca BRC0256B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues