Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Feta, 5% (Salad cheese)

Calories et valeurs nutritionnelles

168
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides9,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 168 kcal —
  • Protéines 21 g 43%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 9,2 g 12%
  • Acides gras saturés 5,7 g 28%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1150 mg 50%
  • Cholestérol 31,9 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 88 µg 10%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine D 0,15 µg 1%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Biotine (B7) 1,3 µg 4%
  • Folates (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamine B12 0,45 µg 19%
  • Choline 15,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 217 mg 17%
  • Fer 0,1 mg 1%
  • Magnésium 8,2 mg 2%
  • Phosphore 254 mg 20%
  • Potassium 28,6 mg 1%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 12,2 µg 22%
  • Iode 9,1 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16821 g0 g9,2 g
50 g50 g8411 g0 g4,6 g
150 g150 g25232 g0 g14 g
200 g200 g33643 g0 g19 g
250 g250 g42053 g0 g23 g

Questions sur : Feta, 5% (Salad cheese)

Combien de calories dans 100 g de feta, 5% (Salad cheese) ?

100 g de feta, 5% (Salad cheese) : 168 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de feta, 5% (Salad cheese) ?

50 g de feta, 5% (Salad cheese) : 84 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de feta, 5% (Salad cheese) ?

150 g de feta, 5% (Salad cheese) : 252 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de feta, 5% (Salad cheese) ?

200 g de feta, 5% (Salad cheese) : 336 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de feta, 5% (Salad cheese) ?

250 g de feta, 5% (Salad cheese) : 420 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1771 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues