Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Calories et valeurs nutritionnelles

297
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0,2 g
Lipides25 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 297 kcal —
  • Protéines 17 g 35%
  • Glucides 0,2 g 0%
  • Lipides 25 g 32%
  • Acides gras saturés 16 g 81%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,2 g —
  • Sodium 1057 mg 46%
  • Cholestérol 83 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 233 µg 26%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,26 µg 1%
  • Vitamine E 0,64 mg 4%
  • Vitamine K 22,2 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folates (B9) 62 µg 16%
  • Vitamine B12 1,1 µg 47%
  • Choline 15,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 220 mg 17%
  • Fer 0,18 mg 1%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 224 mg 18%
  • Potassium 187 mg 4%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 5,9 µg 11%
  • Iode 10,4 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29717 g0,2 g25 g
50 g50 g1488,7 g0,1 g13 g
150 g150 g44526 g0,2 g38 g
200 g200 g59335 g0,3 g50 g
250 g250 g74244 g0,4 g63 g

Questions sur : Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Combien de calories dans 100 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm ?

100 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm : 297 kcal, 17 g de protéines, 0,2 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm ?

50 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm : 148 kcal, 8,7 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm ?

150 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm : 445 kcal, 26 g de protéines, 0,2 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm ?

200 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm : 593 kcal, 35 g de protéines, 0,3 g de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm ?

250 g de cheese, semihard, Feta, 50 % fidm : 742 kcal, 44 g de protéines, 0,4 g de glucides et 63 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1243 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues