Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.
Calories et valeurs nutritionnelles
348
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides30 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 348 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 30 g 38%
- Acides gras saturés 19 g 94%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1470 mg 64%
- Cholestérol 97,6 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 277 µg 31%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,29 µg 1%
- Vitamine E 0,78 mg 5%
- Vitamine K 48 µg 40%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,5 mg 38%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
- Choline 15,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 619 mg 48%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 22,8 mg 5%
- Phosphore 380 mg 30%
- Potassium 84,9 mg 2%
- Zinc 4 mg 37%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 14 µg 25%
- Iode 10,4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 20 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 10 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 30 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 40 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 50 g | 0 g | 74 g |
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250 g de cheese, Danish Blue, 50 % fidm. : 870 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 74 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 138 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues