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Épis de maïs
Calories et valeurs nutritionnelles
125
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,9 g
Glucides22 g
Lipides1,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 3,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 3,9 g | 22 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2 g | 11 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 5,9 g | 33 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 7,8 g | 44 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 9,8 g | 55 g | 4 g |
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Questions sur : Épis de maïs
Combien de calories dans 100 g d’épis de maïs ?
100 g d’épis de maïs : 125 kcal, 3,9 g de protéines, 22 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épis de maïs ?
50 g d’épis de maïs : 63 kcal, 2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épis de maïs ?
150 g d’épis de maïs : 188 kcal, 5,9 g de protéines, 33 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’épis de maïs ?
200 g d’épis de maïs : 250 kcal, 7,8 g de protéines, 44 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’épis de maïs ?
250 g d’épis de maïs : 313 kcal, 9,8 g de protéines, 55 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : slv 345 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
