Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épinards à la crème

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,5 g

Glucides2,2 g

Lipides3,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	54	2,5 g	2,2 g	3,6 g
50 g	50 g	27	1,3 g	1,1 g	1,8 g
150 g	150 g	81	3,8 g	3,3 g	5,4 g
200 g	200 g	108	5 g	4,4 g	7,2 g
250 g	250 g	135	6,3 g	5,5 g	9 g

Combien de calories dans 100 g d’épinards à la crème ?

100 g d’épinards à la crème : 54 kcal, 2,5 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épinards à la crème ?

50 g d’épinards à la crème : 27 kcal, 1,3 g de protéines, 1,1 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épinards à la crème ?

150 g d’épinards à la crème : 81 kcal, 3,8 g de protéines, 3,3 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épinards à la crème ?

200 g d’épinards à la crème : 108 kcal, 5 g de protéines, 4,4 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épinards à la crème ?

250 g d’épinards à la crème : 135 kcal, 6,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 9 g de lipides.

Source : slv 456 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues