Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Demi-filet de gigot d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
braisé, maigre et gras
256
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 256 kcal —
- Protéines 26 g 51%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 7,7 g 39%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 62 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 4 mg 36%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 13 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 51 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 64 g | 0 g | 43 g |
Questions sur : Demi-filet de gigot d'agneau
Combien de calories dans 100 g de demi-filet de gigot d'agneau ?
100 g de demi-filet de gigot d'agneau : 256 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de demi-filet de gigot d'agneau ?
50 g de demi-filet de gigot d'agneau : 128 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de demi-filet de gigot d'agneau ?
150 g de demi-filet de gigot d'agneau : 384 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de demi-filet de gigot d'agneau ?
200 g de demi-filet de gigot d'agneau : 512 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de demi-filet de gigot d'agneau ?
250 g de demi-filet de gigot d'agneau : 640 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-127 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues