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Curry de haricot mungo entier
Calories et valeurs nutritionnelles
gujarati, fait maison
126
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides13 g
Lipides5,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 5,9 g 8%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 6 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 392 mg 8%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,23 mg 10%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9 g | 20 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 12 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 15 g | 33 g | 15 g |
Questions sur : Curry de haricot mungo entier
Combien de calories dans 100 g de curry de haricot mungo entier ?
100 g de curry de haricot mungo entier : 126 kcal, 6 g de protéines, 13 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de haricot mungo entier ?
50 g de curry de haricot mungo entier : 63 kcal, 3 g de protéines, 6,6 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de haricot mungo entier ?
150 g de curry de haricot mungo entier : 189 kcal, 9 g de protéines, 20 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de haricot mungo entier ?
200 g de curry de haricot mungo entier : 252 kcal, 12 g de protéines, 26 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de haricot mungo entier ?
250 g de curry de haricot mungo entier : 315 kcal, 15 g de protéines, 33 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-771 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues