Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
crème de champignons
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte, préparée avec un volume égal d'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 2.6 g 3%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 340 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.24 mg 2%
- Vitamine K 9.6 µg 8%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.17 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamine B6 0.01 mg 0%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4.7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.09 mg 1%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 1.4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.7 g | 3 g | 2.6 g |
| 1 portion | 248 g | 97 | 1.6 g | 7.5 g | 6.4 g |
| 2 portions | 496 g | 193 | 3.3 g | 15 g | 12.8 g |
| ½ portion | 124 g | 48 | 0.8 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 3 portions | 744 g | 290 | 4.9 g | 22.5 g | 19.3 g |
| 4 portions | 992 g | 387 | 6.5 g | 30.1 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.3 g | 6.1 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.7 g | 7.6 g | 6.5 g |
Questions sur : crème de champignons
Combien de calories dans 100 g de crème de champignons ?
100 g de crème de champignons : 39 kcal, 0.7 g de protéines, 3 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (248 g) de crème de champignons ?
1 portion (248 g) de crème de champignons : 97 kcal, 1.6 g de protéines, 7.5 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (496 g) de crème de champignons ?
2 portions (496 g) de crème de champignons : 193 kcal, 3.3 g de protéines, 15 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124 g) de crème de champignons ?
½ portion (124 g) de crème de champignons : 48 kcal, 0.8 g de protéines, 3.8 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (744 g) de crème de champignons ?
3 portions (744 g) de crème de champignons : 290 kcal, 4.9 g de protéines, 22.5 g de glucides et 19.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (992 g) de crème de champignons ?
4 portions (992 g) de crème de champignons : 387 kcal, 6.5 g de protéines, 30.1 g de glucides et 25.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème de champignons ?
50 g de crème de champignons : 20 kcal, 0.3 g de protéines, 1.5 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème de champignons ?
150 g de crème de champignons : 59 kcal, 1 g de protéines, 4.5 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172915 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues