Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cornbread stuffing

Calories et valeurs nutritionnelles

179
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,9 g
Glucides19 g
Lipides8,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 179 kcal —
  • Protéines 2,9 g 6%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 8,8 g 11%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Fibres 2,9 g 10%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 526 mg 23%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 78 µg 9%
  • Vitamine C 0,8 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,85 mg 6%
  • Vitamine K 8,8 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 97 µg 24%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%
  • Choline 24,4 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 26 mg 2%
  • Fer 0,94 mg 5%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 34 mg 3%
  • Potassium 62 mg 1%
  • Zinc 0,23 mg 2%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Sélénium 30,7 µg 56%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1792,9 g19 g8,8 g
2 portions200 g3585,8 g38 g18 g
½ portion50 g901,5 g9,5 g4,4 g
3 portions300 g5378,7 g57 g26 g
4 portions400 g71612 g76 g35 g
150 g150 g2694,4 g29 g13 g
250 g250 g4487,3 g48 g22 g

Questions sur : Cornbread stuffing

Combien de calories dans 100 g de cornbread stuffing ?

100 g de cornbread stuffing : 179 kcal, 2,9 g de protéines, 19 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (200 g) de cornbread stuffing ?

2 portions (200 g) de cornbread stuffing : 358 kcal, 5,8 g de protéines, 38 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (50 g) de cornbread stuffing ?

½ portion (50 g) de cornbread stuffing : 90 kcal, 1,5 g de protéines, 9,5 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (300 g) de cornbread stuffing ?

3 portions (300 g) de cornbread stuffing : 537 kcal, 8,7 g de protéines, 57 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (400 g) de cornbread stuffing ?

4 portions (400 g) de cornbread stuffing : 716 kcal, 12 g de protéines, 76 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cornbread stuffing ?

150 g de cornbread stuffing : 269 kcal, 4,4 g de protéines, 29 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cornbread stuffing ?

250 g de cornbread stuffing : 448 kcal, 7,3 g de protéines, 48 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 52204000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues