Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cichlidé paon

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau douce, mijoté avec tomate et poivron, à l’huile de soja, avec oignon et ail, avec sel

102

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides1 g

Lipides2,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	102	19 g	1 g	2,6 g
50 g	50 g	51	9,3 g	0,5 g	1,3 g
150 g	150 g	153	28 g	1,5 g	3,9 g
200 g	200 g	204	37 g	2 g	5,1 g
250 g	250 g	255	47 g	2,5 g	6,4 g

Combien de calories dans 100 g de cichlidé paon ?

100 g de cichlidé paon : 102 kcal, 19 g de protéines, 1 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cichlidé paon ?

50 g de cichlidé paon : 51 kcal, 9,3 g de protéines, 0,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cichlidé paon ?

150 g de cichlidé paon : 153 kcal, 28 g de protéines, 1,5 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cichlidé paon ?

200 g de cichlidé paon : 204 kcal, 37 g de protéines, 2 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cichlidé paon ?

250 g de cichlidé paon : 255 kcal, 47 g de protéines, 2,5 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Source : tbca BRC0533E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues