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Choux à la crème faits maison

Calories et valeurs nutritionnelles

faits maison

395
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.3 g
Glucides17.9 g
Lipides34.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 395 kcal —
  • Protéines 5.3 g 11%
  • Glucides 17.9 g 7%
  • Lipides 34.1 g 44%
  • Acides gras saturés 18.2 g 91%
  • Fibres 0.8 g 3%
  • Sucres 0.9 g —
  • Sodium 122 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0.3 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Biotine (B7) 4.9 µg 16%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0.9 µg 38%

Minéraux

  • Calcium 53 mg 4%
  • Fer 0.8 mg 4%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 86 mg 7%
  • Potassium 99 mg 2%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.15 mg 7%
  • Sélénium 7 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3955.3 g17.9 g34.1 g
50 g50 g1982.7 g9 g17.1 g
150 g150 g5938 g26.9 g51.2 g
200 g200 g79010.6 g35.8 g68.2 g
250 g250 g98813.3 g44.8 g85.3 g

Questions sur : Choux à la crème faits maison

Combien de calories dans 100 g de choux à la crème faits maison ?

100 g de choux à la crème faits maison : 395 kcal, 5.3 g de protéines, 17.9 g de glucides et 34.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de choux à la crème faits maison ?

50 g de choux à la crème faits maison : 198 kcal, 2.7 g de protéines, 9 g de glucides et 17.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de choux à la crème faits maison ?

150 g de choux à la crème faits maison : 593 kcal, 8 g de protéines, 26.9 g de glucides et 51.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de choux à la crème faits maison ?

200 g de choux à la crème faits maison : 790 kcal, 10.6 g de protéines, 35.8 g de glucides et 68.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de choux à la crème faits maison ?

250 g de choux à la crème faits maison : 988 kcal, 13.3 g de protéines, 44.8 g de glucides et 85.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-1050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues