Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 9.8 g 4%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 2.5 g —
- Sodium 8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1.3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.5 mg 3%
- Vitamine K 0.2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 18.5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0.87 mg 5%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.16 mg 7%
- Sélénium 0.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.3 g | 14.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 19.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.2 g | 24.5 g | 0.2 g |
Questions sur : Châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide
Combien de calories dans 100 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide ?
100 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide : 50 kcal, 0.9 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide ?
50 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide : 25 kcal, 0.4 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide ?
150 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide : 75 kcal, 1.3 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide ?
200 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide : 100 kcal, 1.8 g de protéines, 19.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide ?
250 g de châtaignes d'eau, chinoises, conserve, solides et liquide : 125 kcal, 2.2 g de protéines, 24.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2275 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues