Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
enrichie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 375 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 83 g 30%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 6,3 g 23%
- Sucres 31 g —
- Sodium 180 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,79 mg 5%
- Thiamine (B1) 1 mg 83%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 92%
- Niacine (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamine B6 1,4 mg 82%
- Folates (B9) 171 µg 43%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
Minéraux
- Fer 10,7 mg 59%
- Magnésium 52 mg 12%
- Phosphore 143 mg 11%
- Potassium 355 mg 8%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,35 mg 39%
- Manganèse 0,9 mg 39%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6,5 g | 83 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,3 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,8 g | 125 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 13 g | 166 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 16 g | 208 g | 10 g |
Questions sur : céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat
Combien de calories dans 100 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat ?
100 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat : 375 kcal, 6,5 g de protéines, 83 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat ?
50 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat : 188 kcal, 3,3 g de protéines, 42 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat ?
150 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat : 563 kcal, 9,8 g de protéines, 125 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat ?
200 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat : 750 kcal, 13 g de protéines, 166 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat ?
250 g de céréale de petit-déjeuner au blé et multigrains, saveur chocolat : 938 kcal, 16 g de protéines, 208 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-762 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues