Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains
Calories et valeurs nutritionnelles
enrichis
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 368 kcal —
- Protéines 7,9 g 16%
- Glucides 81 g 29%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 5,7 g 20%
- Sucres 22 g —
- Sodium 330 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 71 mg 79%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 103%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 85%
- Niacine (B3) 14 mg 88%
- Acide pantothénique (B5) 4,4 mg 88%
- Vitamine B6 1,2 mg 71%
- Folates (B9) 200 µg 50%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Minéraux
- Calcium 460 mg 35%
- Fer 14,7 mg 82%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,9 g | 81 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9,5 g |
Questions sur : céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains
Combien de calories dans 100 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains ?
100 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains : 368 kcal, 7,9 g de protéines, 81 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains ?
50 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains : 184 kcal, 4 g de protéines, 40 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains ?
150 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains : 552 kcal, 12 g de protéines, 121 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains ?
200 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains : 736 kcal, 16 g de protéines, 161 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains ?
250 g de céréale de petit-déjeuner anneaux multigrains : 920 kcal, 20 g de protéines, 202 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues