Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carrot, frozen

Calories et valeurs nutritionnelles

26
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides3,9 g
Lipides0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 26 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 3,9 g 1%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2,3 g 8%
  • Sucres 3,7 g —
  • Sodium 68 mg 3%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2128 µg 236%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,55 mg 4%
  • Vitamine K 13,2 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,46 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 7,5 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 36 mg 3%
  • Fer 0,44 mg 2%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 33 mg 3%
  • Potassium 235 mg 5%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,17 mg 7%
  • Sélénium 0,1 µg 0%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g261,1 g3,9 g0,2 g
50 g50 g130,5 g2 g0,1 g
150 g150 g401,6 g5,9 g0,3 g
200 g200 g532,2 g7,9 g0,4 g
250 g250 g662,7 g9,9 g0,5 g

Questions sur : Carrot, frozen

Combien de calories dans 100 g de carrot, frozen ?

100 g de carrot, frozen : 26 kcal, 1,1 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carrot, frozen ?

50 g de carrot, frozen : 13 kcal, 0,5 g de protéines, 2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carrot, frozen ?

150 g de carrot, frozen : 40 kcal, 1,6 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carrot, frozen ?

200 g de carrot, frozen : 53 kcal, 2,2 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carrot, frozen ?

250 g de carrot, frozen : 66 kcal, 2,7 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 502 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues