Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carré d'agneau partiellement paré
Calories et valeurs nutritionnelles
nouvelle-zélande, importé, viande maigre uniquement, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,6 g 11%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
- Cholestérol 64 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Vitamine B12 1,3 µg 52%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 185 mg 15%
- Potassium 309 mg 7%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 21 g | 0 g | 8,6 g |
| 1 portion | 113 g | 181 | 23 g | 0 g | 9,7 g |
| 2 portions | 226 g | 362 | 47 g | 0 g | 20 g |
| ½ portion | 56,5 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 portions | 339 g | 542 | 70 g | 0 g | 29 g |
| 4 portions | 452 g | 723 | 93 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 52 g | 0 g | 22 g |
Questions sur : Carré d'agneau partiellement paré
Combien de calories dans 100 g de carré d'agneau partiellement paré ?
100 g de carré d'agneau partiellement paré : 160 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de carré d'agneau partiellement paré ?
1 portion (113 g) de carré d'agneau partiellement paré : 181 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de carré d'agneau partiellement paré ?
2 portions (226 g) de carré d'agneau partiellement paré : 362 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de carré d'agneau partiellement paré ?
½ portion (56,5 g) de carré d'agneau partiellement paré : 90 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de carré d'agneau partiellement paré ?
3 portions (339 g) de carré d'agneau partiellement paré : 542 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de carré d'agneau partiellement paré ?
4 portions (452 g) de carré d'agneau partiellement paré : 723 kcal, 93 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carré d'agneau partiellement paré ?
50 g de carré d'agneau partiellement paré : 80 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carré d'agneau partiellement paré ?
150 g de carré d'agneau partiellement paré : 240 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175260 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues