Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 136 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 0,3 g 0%
  • Lipides 5,2 g 7%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Sodium 345 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 10,8 mg 12%
  • Vitamine K 3,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 4,7 mg 30%
  • Acide pantothénique (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Folates (B9) 19,8 µg 5%
  • Vitamine B12 1,9 µg 81%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 2,4 mg 13%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 430 mg 9%
  • Zinc 4,4 mg 40%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,08 mg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13622 g0,3 g5,2 g
50 g50 g6811 g0,2 g2,6 g
150 g150 g20433 g0,5 g7,8 g
200 g200 g27244 g0,7 g10 g
250 g250 g34055 g0,8 g13 g

Questions sur : Brochette de boeuf, cuite

Combien de calories dans 100 g de brochette de boeuf, cuite ?

100 g de brochette de boeuf, cuite : 136 kcal, 22 g de protéines, 0,3 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brochette de boeuf, cuite ?

50 g de brochette de boeuf, cuite : 68 kcal, 11 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brochette de boeuf, cuite ?

150 g de brochette de boeuf, cuite : 204 kcal, 33 g de protéines, 0,5 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brochette de boeuf, cuite ?

200 g de brochette de boeuf, cuite : 272 kcal, 44 g de protéines, 0,7 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brochette de boeuf, cuite ?

250 g de brochette de boeuf, cuite : 340 kcal, 55 g de protéines, 0,8 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25585 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues