Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bœuf, quartier arrière

Calories et valeurs nutritionnelles

milieu de rumsteck, haut et bas de surlonge, faux-filet, tende de tranche, filet, rond de gîte, braisé, avec huile de soja, oignon et ail, avec sel

214

calorieskcal pour 100 g

Protéines32 g

Glucides0,7 g

Lipides9,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	214	32 g	0,7 g	9,1 g
50 g	50 g	107	16 g	0,3 g	4,6 g
150 g	150 g	321	48 g	1 g	14 g
200 g	200 g	428	64 g	1,4 g	18 g
250 g	250 g	535	81 g	1,7 g	23 g

Combien de calories dans 100 g de bœuf, quartier arrière ?

100 g de bœuf, quartier arrière : 214 kcal, 32 g de protéines, 0,7 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf, quartier arrière ?

50 g de bœuf, quartier arrière : 107 kcal, 16 g de protéines, 0,3 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf, quartier arrière ?

150 g de bœuf, quartier arrière : 321 kcal, 48 g de protéines, 1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bœuf, quartier arrière ?

200 g de bœuf, quartier arrière : 428 kcal, 64 g de protéines, 1,4 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bœuf, quartier arrière ?

250 g de bœuf, quartier arrière : 535 kcal, 81 g de protéines, 1,7 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : tbca BRC0730F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues