Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 213 kcal —
  • Protéines 1,8 g 4%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 19 g 24%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Sucres 4,6 g —
  • Sodium 16 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 547 µg 61%
  • Vitamine C 10 mg 11%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,1 mg 27%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 0,79 mg 4%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 38 mg 3%
  • Potassium 341 mg 7%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,3 mg 13%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2131,8 g10 g19 g
50 g50 g1070,9 g5,1 g9,3 g
150 g150 g3202,7 g15 g28 g
200 g200 g4263,6 g20 g37 g
250 g250 g5334,5 g25 g46 g

Questions sur : Bhaji de légumes

Combien de calories dans 100 g de bhaji de légumes ?

100 g de bhaji de légumes : 213 kcal, 1,8 g de protéines, 10 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bhaji de légumes ?

50 g de bhaji de légumes : 107 kcal, 0,9 g de protéines, 5,1 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bhaji de légumes ?

150 g de bhaji de légumes : 320 kcal, 2,7 g de protéines, 15 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bhaji de légumes ?

200 g de bhaji de légumes : 426 kcal, 3,6 g de protéines, 20 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bhaji de légumes ?

250 g de bhaji de légumes : 533 kcal, 4,5 g de protéines, 25 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-699 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues