Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 180 kcal —
  • Protéines 3,4 g 7%
  • Glucides 9,7 g 4%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 4,8 g 17%
  • Sucres 7,1 g —
  • Sodium 11 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 68 µg 8%
  • Vitamine C 17 mg 19%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,4 mg 22%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Biotine (B7) 0,6 µg 2%
  • Folates (B9) 22 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 59 mg 5%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 60 mg 5%
  • Potassium 313 mg 7%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,27 mg 12%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1803,4 g9,7 g15 g
50 g50 g901,7 g4,9 g7,3 g
150 g150 g2705,1 g15 g22 g
200 g200 g3606,8 g19 g29 g
250 g250 g4508,5 g24 g36 g

Questions sur : Bhaji de chou et pois

Combien de calories dans 100 g de bhaji de chou et pois ?

100 g de bhaji de chou et pois : 180 kcal, 3,4 g de protéines, 9,7 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bhaji de chou et pois ?

50 g de bhaji de chou et pois : 90 kcal, 1,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bhaji de chou et pois ?

150 g de bhaji de chou et pois : 270 kcal, 5,1 g de protéines, 15 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bhaji de chou et pois ?

200 g de bhaji de chou et pois : 360 kcal, 6,8 g de protéines, 19 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bhaji de chou et pois ?

250 g de bhaji de chou et pois : 450 kcal, 8,5 g de protéines, 24 g de glucides et 36 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-673 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues